มักกะโรนีซุปแครอทหมู
อาหารสำหรับเด็กอายุ 10-12 month
เครื่องปรุง
- มักกะโรนีตัวอักษรลวกสุกนิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ
- หมูสันในสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- หอมใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักโขมลวกสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- แครอทหั่นเต๋าเล็ก 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยสด 1 ช้อนชา
- น้ำซุปต้มกระดูกหมู 2 ถ้วย
วิธีทำ
1.ผัดหอมใหญ่กับเนยให้สุกเหลืองหอม ใส่แครอทลงผัด เติมน้ำซุปเทใส่โถปั่นให้ละเอียดได้ซุปแครอท2.ใส่มักกะโรนีต้มในซุปแครอท ต้มไฟอ่อน จนสุกนุ่ม ใส่หมูสันในสับคนแบบกระจาย ๆ ใส่ผักโขม
Tip :
มัก กะโรนีต้องต้มให้สุกนิ่มเต็มที่เพื่อจะไม่เหนียว อาจใช้ข้าวสวย 3 ช้อนโต๊ะแทนมักกะโรนี ปริมาณน้ำซุปเพิ่มมากน้อยได้ตามชอบ เมนูนี้ได้คุณค่าอาหารพลังงาน จากมักกะโรนี โปรตีนจากหมู และวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก ช่วยให้หนูน้อยเติบโตแข็งแรงCredit: ModernMom
No comments:
Post a Comment